Blog
צמיחת השיער ובריאותו: איך לבנות שגרת טיפוח נכונה?
צמיחת השיער מושפעת מגורמים רבים, בהם גנטיקה, מצב הקרקפת, תזונה, שינויים הורמונליים, מתח והרגלי הטיפוח שלנו. לכן אין מוצר אחד שיכול לפתור כל מצב של שיער דליל, חלש או נושר. מה שכן אפשר לעשות הוא לבנות שגרת טיפוח נכונה, לצמצם נזקים מיותרים ולבחור מוצרים שמתאימים למצב השיער והקרקפת.
חשוב גם להבחין בין נשירה שמתרחשת מהשורש לבין שבירה של השיער לאורך הסיב. שיער יבש ופגום שנשבר בקצוות יכול להיראות כאילו הוא אינו מתארך, גם כאשר הצמיחה מהשורש ממשיכה כרגיל. לכן לפני שמחליפים את כל שגרת הטיפוח כדאי להבין מה בדיוק מפריע למראה ולתחושה של השיער.
מה באמת משפיע על מראה השיער ועל הצמיחה שלו?
השיער שאנחנו רואים הוא רק חלק ממערכת שכוללת גם את הקרקפת וזקיקי השיער. טיפוח חיצוני יכול לעזור לשמור על השיער הקיים, להפחית יובש ושבירה ולשפר את הרכות, הגמישות והברק שלו, אבל הוא לא יכול לפתור כל גורם אפשרי לנשירה.
אם השיער מרגיש יבש, חסר גמישות או נשבר לאחר צבע, הבהרה, החלקה או שימוש תכוף בחום, כדאי לתת יותר תשומת לב לאורכים ולקצוות. במצב כזה אפשר לשלב מוצר משקם שמתאים למצב השיער ולא להסתפק רק בשמפו.
לשיער שעבר נזק מצטבר אפשר למשל לשלב שמן K18 לתיקון ושיקום מולקולרי של השיער, כחלק משגרה שמתמקדת בשיפור מצב אורכי השיער.
חפיפה נכונה מתחילה בהתאמה לקרקפת
אין תדירות חפיפה אחת שמתאימה לכולם. קרקפת שנוטה לשומניות יכולה לדרוש חפיפות תכופות יותר, בעוד ששיער יבש מאוד עשוי להרגיש טוב יותר כאשר המרווח בין החפיפות גדול יותר.
כאשר הנשירה היא אחת הסיבות שבגללן רוצים לשנות את שגרת הטיפוח, אפשר לבחור מוצר שמתאים למטרה הזאת במקום להסתמך על שמפו כללי. דוגמה לכך היא שמפו נגד נשירה 04 של BIOTOP בנפח 1000 מ"ל, שמיועד לשימוש כחלק משגרת טיפוח לשיער הנוטה לנשירה.
בזמן החפיפה אין צורך לשפשף את הקרקפת בכוח. עדיף לעסות בעדינות באמצעות קצות האצבעות ולשטוף היטב את השמפו. גם מים חמים מאוד אינם נדרשים, במיוחד כאשר הקרקפת רגישה או מגורה.
טסה TESSA – שמפו טיפולי מועשר בזרעי פשתן 1000 מ״ל
המחיר המקורי היה: 125.00 ₪.95.00 ₪המחיר הנוכחי הוא: 95.00 ₪.
מארז/ערכה 3 מוצרים Power Element פאוור אלמנט ללא מלחים כוללת: שמפו 1000 מ"ל + מסכה 500 מ"ל + סרום 150 מ"ל
המחיר המקורי היה: 320.00 ₪.234.00 ₪המחיר הנוכחי הוא: 234.00 ₪.
איך להפחית שבירה של השיער?
אחד הדברים החשובים ביותר בדרך לשיער שנראה מלא ובריא יותר הוא לשמור על האורך שכבר צמח. כאשר השיער נשבר בקצב גבוה, הוא יכול להיראות כאילו אינו מתארך למרות שהשורשים ממשיכים לצמוח.
שיער רטוב רגיש יותר למשיכה, ולכן כדאי לפתוח קשרים בהדרגה ולא למשוך בכוח. מומלץ להתחיל מהקצוות, להתקדם כלפי מעלה ולעבוד עם תנועות עדינות.
גם איסוף הדוק מאוד, שימוש קבוע בגומיות לוחצות וחיכוך חוזר באותה נקודה יכולים להוסיף עומס על סיב השערה.
לשיער שעבר טיפולים כימיים או שמרגיש יבש ופגום אפשר לשלב סרום White Platinum לשיקום והגנה, שמיועד לטיפוח האורכים ויכול להשתלב לאחר החפיפה או כחלק משגרת העיצוב.
שימוש בחום בלי להעמיס על השיער
פן, מחליק ובייביליס הם חלק משגרת העיצוב של רבים, ואין צורך להפסיק להשתמש בהם לחלוטין. כן חשוב להשתמש בהם בצורה מבוקרת.
כדאי לבחור את רמת החום הנמוכה שמספיקה לקבלת התוצאה הרצויה ולהימנע ממעבר חוזר שוב ושוב על אותה קווצה. ככל שהשיער מובהר, צבוע או פגום יותר, כך חשוב יותר להיות זהיר עם חום גבוה.
לפני הפן ניתן לשלב מסכת White Platinum ללא שטיפה, שמיועדת לשיער יבש ופגום וכוללת גם הגנה מחום הפן. היא יכולה להתאים במיוחד לשיער שעבר החלקה, צבע, פסים או גוונים.
מה התפקיד של מסכה וסרום בשגרת הטיפוח?
מסכה וסרום אינם ממלאים בדיוק את אותו תפקיד. מסכה משתלבת בדרך כלל בשגרת החפיפה ומיועדת בעיקר לטיפוח אורכי השיער, בעוד שסרום משמש לרוב לאחר החפיפה או בזמן העיצוב.
אם השיער יבש או פגום, המסכה יכולה לספק שכבה נוספת של טיפוח וריכוך. סרום מתאים יותר למי שרוצה לשפר את הרכות, הברק והשליטה בשיער לאחר החפיפה.
אין צורך להשתמש במספר גדול של מוצרים במקביל. עדיף לבחור כמה מוצרים שמתאימים באמת לסוג השיער ולמצבו ולבדוק איך השיער מגיב לאורך זמן.
ומה אפשר לשלב כאשר הנשירה היא חלק מהבעיה?
כאשר מורגשת נשירה, כדאי להתייחס גם לקרקפת ולא רק לאורכי השיער. לצד שמפו ייעודי קיימים מוצרים שמיועדים לשימוש ישירות באזור הקרקפת.
אפשר למשל לשלב אמפולות Kava Kava למניעת נשירה בהתאם להוראות השימוש של המוצר. מדובר באמפולות שמיועדות למריחה על הקרקפת כחלק משגרת טיפוח ממוקדת לנשירה.
חשוב לזכור שגם כאשר משתמשים במוצר שמיועד לנשירה, אין להתייחס אליו כתחליף לבדיקה מקצועית במקרה של שינוי משמעותי או מתמשך.
ומה לגבי תזונה ותוספים?
תזונה מאוזנת חשובה לבריאות הכללית וגם לשיער. חלבון, ברזל, ויטמינים ורכיבים תזונתיים נוספים משתתפים בתהליכים רבים בגוף, ולכן מצב תזונתי לא תקין יכול להשפיע גם על השיער.
עם זאת, לא כדאי להניח אוטומטית שכל נשירה נגרמת ממחסור בביוטין, ברזל או ויטמין מסוים. אם יש חשד למחסור תזונתי או אם הנשירה משמעותית, עדיף לבדוק את הנושא בצורה מקצועית לפני שמתחילים ליטול תוספים.
מתי נשירת שיער מצריכה בדיקה מקצועית?
נשירה מסוימת היא חלק טבעי ממחזור החיים של השערה, ולכן שיער שנשאר על המברשת או בזמן החפיפה אינו בהכרח סימן לבעיה.
כאשר הנשירה הופכת משמעותית, מופיעה דלילות ברורה, נוצרים אזורים מקומיים ללא שיער או שמופיעים כאב, גרד חריג ושינוי פתאומי במצב הקרקפת, כדאי לפנות לרופא או לאיש מקצוע מתאים.
במצבים כאלה לא מומלץ להסתמך רק על מוצרי טיפוח, גם אם הם מיועדים לנשירה.
טעויות נפוצות כשמנסים לחזק את השיער
טעות נפוצה היא להחליף את כל שגרת הטיפוח בבת אחת. כאשר מחליפים שמפו, מסכה, סרום וטיפול לקרקפת באותו הזמן, קשה להבין מה באמת מתאים לשיער ומה פחות.
טעות נוספת היא לחשוב שכמות גדולה יותר של חומר תוביל לתוצאה טובה יותר. שימוש יתר עלול דווקא להכביד על שיער דק ולגרום לו להיראות שטוח או שומני.
גם התמקדות רק בשורשים אינה תמיד נכונה. אם הבעיה המרכזית היא שבירה, קצוות מפוצלים או נזק כימי, כדאי לתת תשומת לב מיוחדת לאורכי השיער.
לסיכום
שיפור מראה השיער מתחיל בהבנה של המצב הקיים. נשירה מהשורש, שבירה, יובש, קרקפת שומנית ושיער שעבר טיפולים כימיים הם מצבים שונים ולכן גם דורשים גישה שונה.
כדאי להתאים את החפיפה לקרקפת, לצמצם נזקי חום ומשיכה, לטפל באורכי השיער ולבחור מוצרים בהתאם לצורך האמיתי. אין צורך להעמיס שגרה ארוכה. כמה מוצרים שמתאימים היטב למצב השיער יכולים להיות יעילים יותר מאוסף גדול של מוצרים שמשמשים לאותה מטרה.
כאשר קיימת נשירה חריגה או שינוי משמעותי במצב השיער והקרקפת, חשוב לבדוק גם גורמים שאינם קשורים לשגרת הטיפוח.
אצל רוחנה מוצרי שיער יש את כל הפתרונות לשיער שלך, לבריאות שלו ולטיפוח שלו.
האם אפשר לגרום לשיער לצמוח מהר יותר בעזרת שמפו?
שמפו נועד קודם כל לניקוי הקרקפת והשיער. שמפו שמיועד לשיער הנוטה לנשירה יכול להשתלב בשגרת טיפוח מתאימה, אך אין לצפות ששמפו לבדו ישנה משמעותית את קצב הצמיחה הטבעי.
למה השיער שלי לא מתארך למרות שהוא צומח?
אחת הסיבות האפשריות היא שבירה של השיער לאורך הסיב. כאשר הקצוות נשברים בקצב דומה לקצב הצמיחה, השיער יכול להיראות כאילו הוא נשאר באותו אורך.
האם צריך למרוח סרום על הקרקפת?
לא בהכרח. סרומים רבים מיועדים דווקא לאורכי השיער ולקצוות. אם רוצים לטפל בקרקפת, חשוב לבחור מוצר שהוראות השימוש שלו מציינות שהוא מיועד לכך.
האם גזירת קצוות גורמת לשיער לצמוח מהר יותר?
לא. גזירת הקצוות אינה משפיעה על קצב הצמיחה מהזקיק. היא יכולה להסיר קצוות מפוצלים ושבורים ולשפר את המראה של האורך הקיים.
